✍️ מאמר
שחייה לתינוקות ופעוטות - בניית ביטחון ומיומנות מגיל שנה
• 5 דק קריאה
מדריך מלא על שחייה לתינוקות ופעוטות - יתרונות, תוכנית הדרכה, טיפים בטיחות, וכיצד לעזור לילד שלך להתאהב בתוך המים.
📚 מרכז ידע שחייה
בלוג שחייה של אקווריום יובלים
מאמרים מקצועיים, טיפים מעשיים וטכניקה נכונה ממדריכים מנוסים בירושלים
גלו כיצד ללמוד לשחות בטוח, לשחות למרחקים ארוכים, והתגברו על פחד המים
🎯 מאמרים חינוכיים
מאמרים שחייה מקצועיים
8 מאמרים מפורטים על טכניקה שחייה, לימוד לילדים ומבוגרים, התגברות על פחד מים וחתירה למרחקים - כתובים מהלב של מדריכים אקווריום יובלים
✍️ מאמר
טכניקת שחייה נכונה - סיבוב הגוף וחתירה יעילה
• 5 דק קריאה
גלו את הסוד של שחייה יעילה: טכניקה נכונה, סיבוב הגוף, עבודת הגרף וחיזוק הגריפה. עצות מפורטות מאקווריום יובלים למרחקים ארוכים בלי להתעייף.
✍️ מאמר
5 טיפים לשחיין בטוח
• 5 דק קריאה
✍️ מאמר
עמדת ראש בשחייה - מפתח להטלה נכונה וחתירה בלי גרר
• 5 דק קריאה
למדו את הסוד של עמדת ראש נכונה בשחייה. ראש במים מאפשר לצוף בצורה נכונה יותר ובלי ליצור גרר. טיפים מאקווריום יובלים בירושלים.
✍️ מאמר
נשימה נכונה בשחייה - טכניקה שומרת על אנרגיה וחוזקות
• 5 דק קריאה
שלוט בנשימה בשחייה: הוצאת אוויר במים, שטיפה מעל המים וסיבוב הראש. טכניקה מוכחת מאקווריום יובלים לשחייה בלי להתעייף.
✍️ מאמר
שחייה למרחקים ארוכים - מאתלט סיבול עד מרחק של קילומטרים
• 5 דק קריאה
מדריך מלא לשחייה למרחקים - בנייה של סיבולת, טכניקות נכונות, מנוע אנרגיה, והשלמה של חלומות שחייה ארוכים בביטחון וחוזקה.
✍️ מאמר
התגברות על פחד מים - מדריך שלם להכרת ביטחון בבריכה
• 5 דק קריאה
מדריך מלא כיצד ילדים, מבוגרים וכל גיל יכולים להתגבר על פחד מים בצורה בטוחה וקבועה. טכניקות מוכחות מאקווריום יובלים בירושלים.
✍️ מאמר
שחייה למבוגרים - התחלה מאפס עד שליטה בתוך שיעורים בודדים
• 5 דק קריאה
מדריך מלא לכל מבוגר שרוצה ללמוד שחייה מ-0. טכניקות, טיפים, וחלוקה של כיצד מבוגרים לומדים במהירות עם הדרכה נכונה.
מוכנים להתחיל את הדרך שלכם?
אלפי תלמידים ירושלמים כבר מאמנים אתנו וחוויים אתכם בבטחון וביצוע. בואו להצטרף למהפכת השחייה.
קבעו שיעור ראשון, קבלו הנחיית אישית ממדריכים מנוסים, והתחילו ללמוד טכניקה שחוסכת מאמץ.